無駄なストレスとなる「他人への不満」を捨てよ…心をラクにする「仏教の教え」

マネー現代

無駄なストレスとなる「他人への不満」を捨てよ…心をラクにする「仏教の教え」（大愚 元勝） @moneygendai 「あの人のこういうところが気に入らない」といった不満を抱えて、イライラしながら毎日を過ごしてはいないでしょうか？　禅僧の大愚元勝さんに、しつこい不満を手放すには...

「あの人のこういうところが気に入らない」「部下が思いどおりに動いてくれない」「会社が給料を全然上げてくれない」。こうした不満を抱えて、イライラしながら毎日を過ごしてはいないでしょうか？　YouTube「大愚和尚の一問一答」が人気の禅僧で、新刊『自分という壁』も好評な大愚元勝さんに、しつこい不満を手放すにはどうすればよいか、アドバイスをいただきました。（©現代ビジネス／上のリンク記事とここまでの文章の著作権は「現代ビジネス」さんにあります）

私たちが「苦しみ」を覚えるのは、つまるところ「欲」や「執着」のせい。

なにかにこだわるからこそ欲や執着が生まれますが、こうしたものこそが、すなわち「煩悩（ぼんのう）」です。

人間はまさに煩悩まみれ。

とりわけ強烈な煩悩は「三毒」と言われます。

ご存じですか、三毒？(^_^)

貪欲（とんよく）
瞋恚（しんに）
愚痴（ぐち）

ですね。

上の記事ではこの「三毒」に触れつつ、どうしたら私たちは心を楽にできるのか、分かりやすく教えてくれます。