【自分を許してあげよう】心を落ち着かせる思考法６選

こんにちは、えらせんです。
今日は自分を許す、心が落ち着く考え方について話してみたいと思うよ。（©CREARTORS／上のリンク記事とここまでの文章の著作権は「CREARTORS」さんと「えらせん」さんにあります）

記事内で紹介されている、作家のマルシャ・シノフという人の言葉も印象的です。

「自分自身を許すことは、過去の囚人から解放されることだ」